Purtroppo non tutti gli aminoacidi e proteine in generale sono uguali. Il tipo di produzione e le materie prime sono la differenza n.1 in un prodotto di qualità rispetto a uno low cost. Devi sapere che la produzione di amminoacidi viene eseguita con diversi metodi, il più comune è l'uso di un' estrazione acida molto forte di prodotti.. Amminoacidi e proteine: come assumerli insieme per ottimizzare il recupero muscolare. Ho appena finito di allenarmi e ho pensato fosse il caso di affrontare un tema che mi sta molto a cuore e che può fare la differenza nella vita di chi tiene alla propria forma fisica: gli integratori alimentari nell'attività fisica.

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Le proteine ( polipeptidi) sono macro-molecole o polimeri di numero variabile (da poche decine a varie centinaia) composti da sequenze di amminoacidi ( AA) - molecole quaternarie, formate da carbonio ( C), idrogeno (H), ossigeno (O) e azoto ( N ). In nutrizione, questi ultimi vengono considerati macronutrienti energetici - poiché tramite.. Soprattutto chi vuole aumentare la massa muscolare e avere un fisico più tonico e snello ha di certo pensato più volte alla differenza tra proteine e aminoacidi e soprattutto avrà cercato di capire come assumerli al meglio e in che modo integrarli al fine di supportare un miglioramento della massa magra corporea.. In questa guida andiamo a vedere nel dettaglio: come prendere proteine e.