Aquí hay algunos remedios caseros que pueden ayudar a reducir la acumulación de líquido en la rodilla: Bolsa de hielo: Aplicar compresas de hielo en la rodilla puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Elevación: Elevar la rodilla a un nivel superior al del corazón puede ayudar a reducir la hinchazón. Medicamentos analgésicos o.. 1. Ejercicio de estiramiento de cuádriceps. Este ejercicio se enfoca en estirar los músculos alrededor de la rodilla, lo que puede ayudar a reducir la presión en la articulación y disminuir el líquido. Para hacer este ejercicio, sigue estos pasos: De pie, sostén una pierna detrás de ti con la mano izquierda.
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De forma opcional, toma una pequeña cantidad del producto, caliéntala en el microondas y aplícala sobre las rodillas. 4. Infusión de diente de león. La infusión de diente de león es uno de los mejores remedios antiinflamatorios, según creencias populares. Por ello es muy común que lo recomienden como complemento en caso de dolor de.. Un buen tratamiento casero para extraer el líquido de la rodilla consiste en colocar una bolsa de agua fría sobre la articulación inflamada y dolorida, 3 a 4 veces por día. Para ello, basta comprar una bolsa de gel en la farmacia o droguería y meterla en el congelador durante algunas horas.
