Acceptez l'inconfort et l'incertitude qui surviennent lorsque vous affrontez vos peurs, et rappelez-vous que la croissance se produit au-delà de votre zone de confort. 2. Fixer des objectifs réalisables. La deuxième étape la plus importante pour surmonter votre peur est de vous fixer des objectifs réalistes à atteindre.. Malgré les menaces, malgré la peur, elle a choisi d'agir, de parler, de se battre pour ce en quoi elle croyait. Son action, son audace, a non seulement réduit sa propre peur, mais a aussi inspiré des milliers de personnes à travers le monde à prendre leur propre courage à deux mains et à lutter pour leurs droits.
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